Conoce y aprovecha nuestro programa de referidos

¿Qué es?

El programa de referidos de Andrés Giraldo Ortodoncia te permitirá como paciente acumular puntos para acceder a obsequios, descuentos y bonos, de forma gratuita, simplemente invitando a tus familiares, amigos y conocidos a comenzar sus tratamientos de ortodoncia con nosotros.

¿Cómo funciona?

Es muy sencillo, simplemente cuéntale a tus amigos y familiares sobre tu experiencia como paciente de Andrés Giraldo Ortodoncia y pídeles que una vez comiencen su tratamiento con nosotros, nos cuenten que tú fuiste quien los refirió.
Por cada paciente que nos refieras y que comiencen su tratamiento con nosotros, obtendrás un punto, el cual podrás canjear por beneficios de nuestro catálogo. También podrás acumular puntos, en caso de que refieras a más de una persona, para acceder a mejores descuentos u obsequios de nuestro catálogo.
Entre más amigos, familiares y conocidos nos refieras, más beneficios podrás obtener.

¿Qué beneficios se pueden obtener?

El catálogo de beneficios para el programa de referidos de Andrés Giraldo Ortodoncia tiene opciones para 1 o 2 referidos. Cada referido equivale a un 1 punto, y cada punto que tengas te permitirá canjear los siguientes obsequios, bonos y tratamientos:

Beneficios de 1 punto (1 referido):
Descuentos en tratamientos odontológicos

  • Tratamiento de Profilaxis con el 30% de descuento

Beneficios para tu tratamiento de ortodoncia

  • Paquete diagnostico con el 50% de descuento
  • 1 retenedor gratis al terminar tu tratamiento
  • 1 kit de ortodoncia GUM gratuito (cepillo interdental, enhebradores, cera dental)

Experiencias

  • Bono de consumo para Smoothberry del Centro Comercial Cable Plaza por $50.000
  • Bono de consumo para Juan Valdez del Cable por $40.000
  • Bono de consumo para Cuina Rosa del Edificio Parque Medico por $40.000
  • Bono para entrada a cine y combo de crispetas en Cinemark del Centro Comercial Cable Plaza para 2 personas
  • Bono para entrada a Ecotermales El Otoño para 2 personas
  • Bono de consumo para Tienda Apleton por $50.000
  • Spa para una persona en Mauricio Pineda en el Edificio Parque Medico

Beneficios de 2 puntos (2 referidos):
Descuentos en tratamientos odontológicos

  • Aclaramiento dental con el 30% de descuento
  • Diseño de sonrisa con el 20% de descuento

Beneficios para tu tratamiento de ortodoncia

  • 2 retenedores gratis al terminar tu tratamiento
  • Paquete diagnostico totalmente gratis

Experiencias

  • Bono de consumo para Smoothberry del Centro Comercial Cable Plaza por $100.000
  • Bono de consumo para Juan Valdez del Cable por $100.000
  • Bono de consumo para Cuina Rosa del Edificio Parque Medico por $100.000
  • Bono para entrada a cine y combo de crispetas en Cinemark del Centro Comercial Cable Plaza para 5 personas
  • Bono para entrada a Ecotermales El Otoño para 5 personas
  • Bono de consumo para Tienda Apleton por $120.000
  • Spa para parejas en Mauricio Pineda

¿Cómo puedo redimir un beneficio?

Sencillo, dile a la persona que va a comenzar su tratamiento que nos confirme que nos conoció gracias a ti. Una vez dicha persona comience su tratamiento, te asignaremos 1 punto y te contactaremos para la redención del mismo. Cuando escojas el beneficio que quieres canjear, te informaremos que día puedes pasar por el consultorio para reclamar tu bono, obsequio o hacer efectivo tu tratamiento.
En caso de que tengas 2 puntos de referidos, podrás elegir si canjeas dos beneficios de 1 punto o si deseas canjear un único beneficio de 2 puntos. Lo mismo aplica para 3 o más puntos de referidos.
Algunos bonos y beneficios requieren una espera mínima de 48 horas para ser redimidos. Cuando los solicites, te informaremos que día puedes pasar a reclamarlo en nuestro consultorio. En caso de que estés canjeando un descuento en algún tratamiento, es indispensable que coordines con nosotros el día y la hora para agendar tu cita y hacer efectivo tu tratamiento.

¿Cómo puedo hacer para obtener más puntos?

Nuestro programa de referidos no tiene un número máximo de puntos que puedes acumular o de beneficios que puedes canjear, por lo cual entre más pacientes comiencen su tratamiento con nosotros gracias a ti, a más beneficios podrás acceder.
Simplemente cuéntale a tus familiares, amigos y conocidos sobre tu experiencia en Andrés Giraldo Ortodoncia, sobre lo que nos diferencia y sobre como la tecnología de punta que te ofrecemos te ha permitido observar resultados mucho más visibles y en mucho menor tiempo. Muchas veces esto es lo que una persona necesita escuchar para decidirse sobre el lugar donde quieren comenzar su tratamiento.
Recuérdales también que cuando comiencen su tratamiento nos confirmen que efectivamente nos conocieron gracias a ti, para poder asignarte correctamente tu punto de referidos.

Los problemas que resuelve la ortodoncia

Periodoncia

Los problemas de encías, enfermedad periodontal o periodontitis es el nombre que se le da a la piorrea. En la periodontitis se produce una destrucción progresiva de los tejidos que soportan el diente, que si no se trata, puede provocar movilidad de las piezas dentarias e incluso pérdida de los dientes. Afecta principalmente a la población adulta y es la primera causa de pérdida de dientes en la población mundial. Es frecuente observar la aparición de triángulos negros y espacios entre los dientes anteriores que se van separando progresivamente y aparecen diastemas.

Es imprescindible mantener una estricta higiene dental y mantener periódicamente revisiones del periodoncista (dentista especializado en las encías). En muchos casos el tratamiento de ortodoncia puede ayudar al tratamiento de periodoncia obteniendo conjuntamente mejores resultados.

Líneas Medias

La línea media dental es una línea imaginaria verticalmente en el área de contacto de los dos incisivos centrales. Existe una línea media dental superior y una línea media dental inferior para los dientes de las arcadas superior e inferior respectivamente.

Lo ideal es que ambas líneas medias coincidan entre sí y con la línea media facial ya que confiere simetría, armonía y estética. Normalmente cuando las líneas medias no coinciden entre sí se debe a una maloclusión dental que puede englobar apiñamiento, diastemas, desgaste de los dientes, ausencias dentarias, etc. El tratamiento dependerá del origen y tipo de la maloclusión.

Sobremordida

En la oclusión normal, visto desde delante, los dientes superiores ocluyen por delante y tapan 1/3 o 2mm a los dientes inferiores. La sobremordida aumentada se produce cuando los dientes superiores cubren en exceso o por completo los dientes inferiores.

Si se observa en niños puede ser un signo de una alteración en el crecimiento y desarrollo. Aunque no siempre requiere tratamiento conviene una revisión a los 6 años de edad.

En pacientes adolescentes, si se asocia a un problema esquelético, el tratamiento será con aparatología funcional. Si el problema es dentario se tratará con ortodoncia. En pacientes adultos, si el problema es de origen dentario se podrá tratar con cualquier tipo de ortodoncia, incluida la ortodoncia invisible. Si el problema se asocia a una maloclusión de origen esquelético el tratamiento de elección será la cirugía ortognática.

Mordida Abierta

Denominamos Mordida Abierta Anterior a aquella maloclusión en ortodoncia donde dientes superiores no cubren a los dientes inferiores.

En niños y pacientes en crecimiento está directamente relacionada con los hábitos, como por ejemplo, la succión digital (chuparse el dedo). En los pacientes adultos es una de las maloclusiones más difíciles de tratar en ortodoncia ya que en determinadas ocasiones será necesario realizar extracciones de dientes e incluso cirugía ortognática. No obstante existen situaciones donde se puede resolver esta maloclusión sin necesidad de extracciones.

Clase II

La Clase II es cuando los dientes superiores se encuentran adelantados respecto a los dientes inferiores. Normalmente el resalte se encuentra aumentado.

Este tipo de maloclusión puede ser:

  • Clase II esquelética:  Si el paciente está en crecimiento, el tratamiento de elección será un aparato funcional de avance mandibular. Si el paciente es adulto que no tienen crecimiento, el tratamiento de elección será la cirugía ortognática.
  • Clase II dentaria: En este caso el tratamiento podrá ser con brackets u ortodoncia lingual.

Clase III

Definimos la Clase III (clase tres) cuando los dientes inferiores se encuentran adelantados respecto a los dientes superiores. Normalmente se produce una mordida cruzada anterior.

Este tipo de maloclusión puede ser

  • Clase III esquelética: Si el paciente está en crecimiento, el tratamiento se deberá comenzar tan pronto como sea posible. Si la Clase III es de origen esquelético en pacientes adultos que no tienen crecimiento, el tratamiento de elección será la cirugía ortognática.
  • Clase III dentaria: En este caso el tratamiento podrá ser con brackets u ortodoncia lingual.

Mordida Cruzada Anterior

La mordida cruzada anterior se produce cuando uno o más de los incisivos superiores ocluyen por detrás de los incisivos inferiores. Se trata de una maloclusión ya que los dientes de abajo muerden por delante de los dientes de arriba.

El tratamiento consistirá en conseguir que los dientes superiores se posicionen por delante de los dientes inferiores. La edad ideal para corregir esta maloclusión es alrededor de los seis años, aunque en determinadas puede corregirse a edades más tempranas. Este problema también se podrá corregir en adolescentes y pacientes adultos.

Mordida Cruzada

La mordida cruzada posterior representa una de las maloclusiones que encontramos diariamente en la clínica de ortodoncia. En la oclusión normal todos los dientes de la arcada superior ocluyen por delante o por fuera de la arcada inferior.

Podemos definir la mordida cruzada cuando uno o más dientes de la arcada superior ocluyen por dentro de la arcada inferior. Hablamos de mordida cruzada posterior cuando los dientes posteriores de un lado o de los dos lados del maxilar superior ocluyen por dentro de los dientes de la mandíbula.

Según su origen, podemos clasificar las mordidas cruzadas en:

  • Dentarias: En las mordidas cruzadas de origen dentario los maxilares se encuentran bien y por lo tanto el problema radica en los dientes que se encuentran inclinados hacia dentro. Pueden estar constituidas por uno, varios o todos los dientes de una hemiarcada.
  • Esqueléticas: Hablamos de mordida cruzada de origen esquelético cuando maxilar superior es más pequeño que la mandíbula. En estos casos, aunque los dientes estén bien posicionados (respecto al hueso) van a ocluir por dentro (por lingual) de los inferiores ya que el maxilar es estrecho (paladar ojival). Clínicamente suele coincidir con una mordida cruzada de los dientes posteriores unilateral o bilateralmente.
  • Mixtas (esqueléticas + dentarias): Las mordidas cruzadas de causa mixta son una combinación en mayor o menor grado de los dos tipos anteriores, de origen esquelético y dentario.

Diastemas

Se denomina diastemas a los espacios o pequeñas separaciones entre los dientes. El diastema más frecuente es el que se localiza entre los incisivos centrales superiores (las paletas).

Aparecen cuando falta un diente, los dientes son pequeños o existe enfermedad periodontal. El tratamiento consistirá en cerrar el hueco moviendo los dientes con ortodoncia o tapando el espacio con carillas estéticas. En determinadas ocasiones se pueden combinar ambos tratamiento para lograr una mayor estética, siendo el ortodoncista quién coordinará el tratamiento.

Apiñamiento

El apiñamiento dental se produce cuando no hay suficiente espacio en la mandíbula o el maxilar para albergar todos los dientes.

La etiología del apiñamiento dental es multifactorial, por lo tanto las causas del apiñamiento de los dientes son múltiples. Encontramos teorías que incluyen un origen evolutivo del ser humano, fenómenos de compensación dentoalveolar, cambios debidos a los últimos brotes de crecimiento y a la maduración final de la cara. La erupción de los terceros molares también ha sido citada como una de las causas, ya que existe una coincidencia de la erupción de las muelas del juicio con la aparición del apiñamiento, aunque hay gran controversia ya que existen estudios que demuestran que no existe relación (hay pacientes que tienen apiñamiento y no tienen muelas del juicio).

Las consecuencias del apiñamiento, además del problema estético, radican en que puede producir un aumento de la probabilidad de desarrollar enfermedad de las encías (enfermedad periodontal) ya que por un lado tanto las funciones como los movimientos masticatorios no son los ideales y por otro lado dificulta la correcta higiene dental, aumentado el acumulo de sarro y placa bacteriana.

Aprende a reducir las molestias de tu tratamiento

Si bien un tratamiento de ortodoncia te dará una mejor salud oral y una sonrisa perfecta, es posible que también sientas algo de malestar que podría desalentarte o incomodarte. Este malestar se relaciona con la respuesta de tu cuerpo a la presión en tus dientes y puede variar dependiendo de tu edad, tus niveles de estrés y tu sexo. No hay una cura única para el dolor causado por los brackets, pero aquí compartimos algunos remedios que aliviarán el dolor.

Cambia tu dieta

  • Consume alimentos blandos por los primeros días. La mayor parte del dolor causado por los brackets ocurrirá en las primeras 24 a 72 horas después de que te los coloquen. Durante los primeros días, consume alimentos blandos que no necesites masticar mucho hasta que te acostumbres a comer con brackets. Los alimentos como las sopas, el puré de manzanas y el de papas son buenas opciones.
  • Consume alimentos fríos o congelados como el helado. El helado hará que tu boca sienta alivio, ya que la adormecerá. También puedes chupar cubos de hielo. Coloca un cubo de hielo en tu boca cerca del área en la que sientes la incomodidad. El cubo congelado adormecerá tu boca y reducirá cualquier inflamación que pueda estar produciéndose.
  • También puedes congelar un mordedor de bebé y masticarlo o colocarlo en tu boca. Esto también aliviará la molestia.
  • Evita las bebidas y alimentos ácidos. Por ejemplo, las bebidas y alimentos ácidos que contienen cítricos pueden empeorar las heridas o algún otro malestar en tu boca. Evita estos alimentos para no irritar más tu boca.
  • Evita los alimentos duros o pegajosos. Evita consumir ciertos tipos de alimentos para que tus brackets no se rompan, lo cual causaría más irritación y un gasto adicional. Los alimentos duros o pegajosos, como las papas fritas, la carne seca, las nueces y los caramelos masticables pueden dañar tus brackets.
    No muerdas objetos duros, como lapiceros, lápices o cubos de hielo.

Recurre a tratamientos bucales para aliviar la incomodidad

  • Toma un analgésico de venta sin receta. Los analgésicos como el acetaminofén pueden aliviar el malestar causado por los brackets. Toma una dosis de acetaminofén cada cuatro horas. Asegúrate de consumir este medicamento con alimentos; de lo contrario, podría causar dolor de estómago. Bebe un vaso con agua lleno para ayudar a asimilarlo.Sigue las instrucciones de la etiqueta para consumir la dosis correcta.
  • Usa un anestésico tópico para adormecer el área con dolor. Existen muchos medicamentos de venta sin receta disponibles que pueden adormecer el área de la boca con malestar. Estos son los anestésicos habituales que adormecen el área con dolor por algunas horas, y vienen en forma de enjuagues bucales y geles. Sigue las instrucciones del empaque para aplicarlo apropiadamente. Algunas personas experimentan reacciones alérgicas cuando usan estos productos, así que asegúrate de consultar las instrucciones antes de usarlos.
  • Enjuágate la boca con agua con sal. El agua con sal aliviará tu boca y tratará cualquier herida que haya surgido debido al contacto de los brackets con tus mejillas. Para preparar un enjuague de agua con sal, echa una cucharadita de sal de mesa en un vaso con agua tibia. Bate para disolver toda la sal. Echa un poco de esta mezcla en tu boca y enjuágate cuidadosamente por un minuto, luego escúpelo en el lavabo.
    Repítelo varias veces al día, en especial durante los primeros días y cuando sientas más dolor de lo habitual.
  • Enjuágate la boca con peróxido de hidrógeno diluido. El peróxido de hidrógeno es un antiséptico y puede reducir la inflamación que irrita tu boca. Mezcla agua con 3 % de peróxido de hidrógeno en un vaso. Echa un poco de esta mezcla en tu boca y enjuágate cuidadosamente por un minuto, luego escúpelo en el lavabo. Repítelo un par de veces al día.
    Hay productos a base de peróxido de hidrógeno de venta en tiendas y farmacias que están diseñados para tratar las heridas en la boca y aliviar el malestar.
    El sabor del peróxido de hidrógeno podría ser desagradable para algunas personas, al igual que la espuma que se forma inevitablemente al enjuagarte la boca.
  • Colócate cera de ortodoncia en la boca. La cera de ortodoncia o cera dental se usa como barrera entre los brackets y el interior de tu boca. Esta se encuentra disponible en farmacias; es probable que tu ortodoncista te haya dado algunas cuando te colocaron los brackets.
    Para colocarte la cera, toma un pedazo pequeño y dale la forma de una arveja pequeña. Esto también hará que la cera se caliente y sea más fácil de colocar. Usa un pañuelo para secar el área de los brackets en la que deseas colocar la cera y presiónalo directamente en el alambre o bracket. Repítelo las veces que sean necesarias.

Cambia tus hábitos de higiene dental

  • Elige una crema dental para dientes sensibles. La mayoría de las marcas de crema dental cuentan con una crema especial para dientes sensibles. Estos productos contienen un nitrato de potasio químico que ayuda a reducir la sensibilidad protegiendo los nervios de las encías. La mayoría de estas pastas dentales usan un compuesto sintético de nitrato de potasio, aunque algunas marcas de pasta dental natural usan un compuesto natural. Es seguro utilizar ambos compuestos de nitrato de potasio.
    Sigue las instrucciones del recipiente de la pasta dental para garantizar un uso apropiado.
  • Usa un cepillo dental de cerdas suaves. Las cerdas de los cepillos dentales pueden ser suaves o firmes. Mientras más suaves sean, menor será la probabilidad de lastimar tus dientes y encías cuando te cepilles. Elige un cepillo dental que tenga cerdas suaves.
    Cepíllate suavemente. Si tienes el hábito de cepillarte los dientes con fuerza, esto hará que sientas dolor en especial en los primeros días después de colocarte los brackets. Sé cuidadoso con tus dientes y cepíllalos lenta y suavemente en círculos. Tómate tu tiempo cuando te cepilles y cuando abras toda tu boca.
  • Cepíllate los dientes y usa hilo dental después de cada comida. Cuando tienes brackets, tienes que cepillarte y usar hilo dental después de comer, incluso si estás fuera de tu casa. Si no le prestas el cuidado necesario a tus dientes, corres el riesgo de sufrir caries, hinchazón en las encías o algún otro problema dental. Durante el tiempo que uses brackets, deberás ser más cuidadoso con tus dientes.
    Siempre que salgas de casa lleva un cepillo dental, un tubo pequeño de pasta dental y un paquete pequeño de hilo dental para que siempre puedas cepillarte después de comer.

Visita al ortodoncista

  • Pídele al ortodoncista que afloje tus brackets. Si el dolor causado por los brackets es muy intenso, es posible que estén muy ajustados. Tener brackets más ajustados no hará necesariamente que funcionen mejor o que tus dientes se enderecen más rápido. Pídele al ortodoncista su opinión sobre qué tan ajustados debes tener los brackets.
  • Haz que el ortodoncista corte los alambres que sobresalen de tus brackets. En ocasiones, encontrarás extremos cortos de alambre en los brackets que sobresaldrán y rozarán la parte interior de tu mejilla. Estos pueden ser muy incómodos y pueden causar heridas en la boca. Si tienes este problema, pídele al ortodoncista que corte los extremos de estos alambres y sentirás un alivio inmediato.
  • Pregunta sobre otras estrategias para reducir el dolor o la incomodidad. El ortodoncista podría darte recomendaciones que te ayudarán a determinar un plan de control para tu caso y dolor específicos. Él ha trabajado con muchas personas diferentes y ha visto una gran variedad de remedios diferentes que han surtido efecto en los pacientes.

Prepárate para un reajuste

  • Determina cuál es el momento adecuado. No cuentas con mucha flexibilidad para programar tu horario para una cita en la que reajusten tus brackets. Pero de ser lo contrario, prográmala para un día en el que no tengas que entregar trabajos importantes o no tengas que realizar actividades que requieran concentración. Trata de programar una cita para el final del día, así podrás irte a casa y descansar inmediatamente después.
  • Compra alimentos blandos. Tu boca volverá a sentirse sensible por unos días después de que te reajusten o te ajusten más los brackets. Debes consumir alimentos blandos como puré de papas, pudin, sopas y alimentos similares por unos días
  • Toma un analgésico antes de la cita. Toma una tableta de acetaminofén antes de la cita para que surta efecto durante la misma. De esta forma, el dolor y la incomodidad disminuirán de inmediato. Toma otro analgésico de 4 a 6 horas después del primero para seguir controlando tu dolor.
  • Exprésale tus dudas al ortodoncista. Este es el momento adecuado para contarle al ortodoncista los problemas que tienes con tus brackets o si sufres dolores de cabeza o heridas en la boca que no se curan. Podrías necesitar otros ajustes para aliviar o tratar estos problemas.

Una buena dieta para maximizar tu tratamiento

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Tu cuerpo es una compleja máquina. Los alimentos que eliges y la frecuencia con la que los comes afecta tu estado general de salud y por consiguiente el de tus dientes y encías. Si consumes demasiados refrescos azucarados, bebidas frutales endulzadas y aperitivos poco nutritivos, podrías correr el riesgo de sufrir caries dentales. La caries dental es la enfermedad infantil crónica más común, pero la buena noticia es que se puede prevenir.

Si tu dieta carece de ciertos nutrientes, puede ser más difícil que los tejidos en la boca resistan una infección. Esto puede contribuir a la enfermedad de las encías. Un caso grave de enfermedad de las encías es una de las principales causas de pérdida dental en los adultos. Muchos investigadores creen que la enfermedad avanza de forma más rápida y es potencialmente más grave en personas con una mala alimentación.

 

Carbohidratos fermentables

Durante muchos años el mensaje para evitar caries era “no comer demasiada azúcar ni alimentos azucarados”. En las últimas décadas el consumo de azúcar en muchos países se ha mantenido constante mientras que los niveles de caries han disminuido. Esto sugiere que cuando se practica una higiene bucal adecuada (p. ej. cepillado regular usando crema dental con flúor) se manifiesta menos el papel del azúcar en la formación de caries.

El consejo de reemplazar el azúcar por alimentos ricos en almidón para evitar caries tiene un valor cuestionable. Actualmente sabemos que cualquier alimento que contiene carbohidratos fermentables (que estos sean azúcar o almidón) puede contribuir a la aparición de caries. Esto significa que, al igual que los dulces y golosinas, la pasta, el arroz, las patatas fritas, las frutas e incluso el pan pueden iniciar el proceso de desmineralización. Por ejemplo, un estudio en el que se observó la capacidad de producción de ácidos de varios alimentos con fécula incluyendo la pasta, el arroz y el pan, descubrió que estos alimentos producían la misma cantidad de ácido que una solución sacarosa al 10% (azúcar de mesa). Otro estudio descubrió que la formación de ácido en la placa tras comer pan de molde o patatas fritas era mayor y duraba más tiempo que después de tomar sacarosa.

Características de los alimentos

Las características físicas de un alimento, especialmente cuánto se pega a los dientes, también afectan al proceso de formación de caries. Los alimentos que se pegan a los dientes aumentan el riesgo de caries, en comparación con los alimentos que desaparecen de la boca rápidamente. Por ejemplo las patatas fritas y las galletas se pegan a los dientes durante más tiempo que otros alimentos, como los caramelos y las golosinas. Esto se puede deber a que los caramelos y las golosinas contienen azúcares solubles que desaparecen más rápidamente gracias a la saliva. Cuanto más tiempo se queden los alimentos que contienen carbohidratos alrededor de los dientes, más tiempo tienen las bacterias para producir ácido y mayor es la posibilidad de desmineralización.

Frecuencia de consumo

Existen debates acerca de la importancia relativa de la frecuencia del consumo de carbohidratos y su relación con las caries. Como en el caso de la relación entre dieta y caries, este vínculo parece debilitarse con la adopción de una buena higiene bucal y flúor.

Cada vez que se muerde un alimento o se sorbe una bebida que contiene carbohidratos, cualquier bacteria causante de caries que esté presente en los dientes comienza a producir ácidos, iniciando la desmineralización. Este proceso continúa durante 20 o 30 minutos después de comer o beber, o más tiempo si hay restos de comida atrapados localmente o que permanecen en la boca. En los períodos entre las distintas ingestas (de comida y/o bebida) la saliva actúa para neutralizar los ácidos y ayudar en el proceso de remineralización. Si se come o se bebe frecuentemente, no le damos tiempo al esmalte de los dientes para remineralizarse completamente y las caries comienzan a producirse. Por eso comer o beber continuamente durante todo el día no es aconsejable. El mejor consejo es limitar el número de ingestas (consumo de comida y/o bebidas) con carbohidratos a no más de 6 veces al día y asegurarse de que los dientes se cepillen usando una pasta de dientes con flúor dos veces al día.

La caries del biberón o caries de la lactancia es una patología en la que los dientes de los niños se dañan debido a una exposición frecuente y prolongada a bebidas con azúcares, normalmente por medio del biberón. En particular, los problemas aumentan cuando se acuesta a los niños con biberones de leche de fórmula o zumo. El flujo de saliva se reduce mucho durante el sueño y los líquidos dulces permanecen alrededor de los dientes durante largos períodos de tiempo. Esto crea el entorno perfecto para que se desarrolle la caries dental.

AdobeStock_102417948Alimentos protectores

Algunos alimentos ayudan a protegerse contra las caries. Por ejemplo, los quesos curados aumentan el flujo de saliva. El queso también contiene calcio, fosfatos y caseína, una proteína láctea que protege contra la desmineralización. Acabar una comida con un trozo de queso ayuda a contrarrestar la acción de los ácidos producidos por los alimentos ricos en carbohidratos consumidos en la misma comida. La leche también contiene calcio, fosfato y caseína, y el azúcar de la leche, la lactosa, es menos cariogénico (causante de caries) que otros azúcares. Sin embargo se han encontrado caries en niños a los que se les da el pecho y que lo piden con frecuencia.

Productos “amigos” de los dientes

Los productos buenos para los dientes se producen usando ingredientes para endulzar que no pueden ser fermentados por las bacterias de la boca. En esta categoría entran edulcorantes intensos como sacarina, ciclamato, acesulfamo-K y aspartamo, y los sustitutos del azúcar como isomalt, sorbitol y xylitol.

Los chicles sin azúcar usan estos endulzantes. El sabor dulce y la masticación estimulan el flujo de saliva, lo que contribuye a la prevención de caries. Estos chicles pueden contener minerales como calcio, fosfato y flúor, para mejorar el proceso de reparación. Algunos estudios han informado de que los chicles sin azúcar consumidos tras una comida aceleran la limpieza de los restos de alimentos y reducen la tasa de desarrollo de caries en los niños.

Los productos “amigos” de los dientes tienen que superar pruebas específicas para obtener la aprobación de “seguros para los dientes”.

Decisiones inteligentes

Para disfrutar de una vida sana y de dientes y encías sanos, piensa antes de comer. No es solo lo que comes sino cuándo lo comes lo que marca una gran diferencia en tu salud bucodental. Los alimentos que se consumen en el marco de una comida resultan menos nocivos porque se libera más saliva durante la comida, lo que ayuda a eliminar los restos de alimentos de la boca y contribuye a reducir los efectos de los ácidos. Sigue siempre una dieta equilibrada. Si llevas una dieta especial, ten en cuenta el consejo del médico a la hora de elegir tus alimentos.

Cuidando tus retenedores removibles

Queremos que tu sonrisa se mantenga igual que cuando terminaste tu tratamiento. Por esta razón te recomendamos seguir unas sencillas instrucciones de uso y cuidado de tus retenedores, pues estos son los responsables de mantener tu sonrisa en la posición correcta una vez hayan sido retirados los brackets.

La mayoría de los retenedores son removibles, por lo cual es sencillo retirarlos antes de comer, cepillarse o utilizar la seda dental, pero por esta misma razón son supremamente fáciles de extraviar. Muchas personas envuelven el retenedor en una servilleta mientras comen, lo que hace que sea más fácil olvidarse de él y tener que gastar una cantidad considerable de dinero en uno nuevo. Una solución sencilla a este inconveniente es el de llevar siempre el estuche del retenedor y guardarlo allí cuando no se esté usando. También se recomienda guardar el estuche en el bolsillo, bolso o maletín inmediatamente, y nunca dejar sobre una mesa u otra superficie para evitar extraviarlo.

Si tienes retenedor removible, te recomendamos:

  • Inicialmente, utilízalo de día y de noche. Después de un tiempo de evaluación, el Doctor te informará si hay modificaciones en la frecuencia y en cómo debe ser utilizado.
  • Cualquier molestia inicial que pueda presentarse con el retenedor debería desaparecer en unos pocos días, de lo contrario, por favor consúltanos para verificar el por qué de la molestia y solucionar inmediatamente la situación.
  • Cuando no estés usando el retenedor, guárdalo en una caja dura. Esta caja se debe lavar una vez por semana. No guardes el retenedor entre servilletas, en contenedores blandos ni en tus bolsillos, pues es un elemento frágil que se puede romper muy fácilmente.
  • Debido a que el retenedor pasa gran parte del tiempo en tu boca, suele estar cubierto de saliva, placa y bacterias, así como estos de comida. Esta combinación puede producir malos olores, por lo cual el retenedor debe ser limpiado correctamente todos los días, con el fin de que se mantenga con un olor fresco.
  • Debes lavar tu retenedor diariamente con un cepillo duro y jabón de coco o de manos. NUNCA utilices crema dental para lavarlo. Adicionalmente te recomendamos lavarlo cada quince días con tabletas Corega para desinfectarlo profundamente y eliminar posibles malos olores.
  • El plástico del retenedor se puede deformar si se somete a altas temperaturas, por lo cual es importante no someterlo a altas temperaturas y mantenerlo alejado de fuentes de calor como radiadores. También es importante no dejarlo dentro de un carro bajo la luz del sol o cerca de la secadora de ropa (o en un bolsillo del pantalón, en el peor de los casos). Las comidas o bebidas calientes también se deben evitar cuando se está usando el retenedor.
  • No tomes bebidas calientes o ácidas con el retenedor puesto. Quítate los retenedores a la hora de nadar.
  • Mantén tu retenedor fuera del alcance de las mascotas.
  • Siempre debes traer el retenedor a cada una de tus citas de control, aun cuando únicamente lo estés usando en la noche.
  • Por favor, avísanos inmediatamente en caso de pérdida o daño del retenedor.